“Une diététicienne différente, après Marie, le régime, c'est fini.”
Diététique & Nutrition

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MON HISTOIRE

Titulaire d’un BTS diététique enrichi par un diplôme d’état d’éducation thérapeutique du patient, je me définis comme une personne rattrapée par la diététique. Ma passion pour mon métier résulte de mon vécu personnel, qui me permet aujourd’hui d’aborder avec sérénité la diététique.

Enfant, je présentais un obésité aux origines multiples : carapace de liée à l’agressivité de la petit enfance, régimes alimentaires restrictifs,… Les mesures prises étaient vécues comme une discrimination par rapport aux autres enfants, les restrictions imposées devenaient une source de frustration. J’en ai pris mon parti pour résoudre la question en étudiant la diététique.

Aujourd’hui, c’est avec bienveillance et encouragement que je discute avec les personnes ayant besoin de rééquilibrer leur alimentation. La diététique en soi ne suffit pas pour stabiliser son poids, l’alimentation équilibrée doit aller de pair avec une activité physique adaptée. Se nourrir autrement tout en ayant du plaisir à manger, voilà ma démarche.

Le poids tout au long de la vie

Le nourrisson
Accompagner le nourrisson vers une diversification alimentaire équilibrée et réussie !
La Petite Enfance
Suivre l’enfant pour une croissance harmonieuse grâce à une alimentation équilibrée
L’Adolescence
Encadrer et soutenir l’adolescent en proie à des troubles alimentaires (obésité, boulimie, anorexie…)
La Grossesse
Des repas équilibrés, pris à des heures régulières, avec joie et dans un environnement paisible, assurent une bonne santé de la future maman et de son bébé.
L’Adulte
Accompagnement dans la quête de chacun d’une meilleure santé via l’alimentation
Le Senior
La diététique se définit comme le moyen de se maintenir en santé à travers l’alimentation. Le repas devient un moment privilégié durant lequel chaque bouchée est pleinement appréciée (saveur, arôme, texture…)

POUR QUI ?

Perte de poids : ma spécificité

La rééducation alimentaire est vraiment une rééducation, à savoir écouter son corps et ses besoins.

Enfant : maintenir l’équilibre alimentaire de votre enfant à travers l’adaptation de son alimentation, une activité physique régulière et adaptée et une transmission du savoir de l’équilibre alimentaire.

Adolescent : les risques de déséquilibre alimentaire sont réels, déséquilibre dû à un comportement complexe face à la nourriture.

Grossesse : Soutenir et accompagner la femme enceinte durant la grossesse. Les besoins nutritionnels pendant la grossesse sont spécifiques, sachant que la femme enceinte se nourrit pour permettre au fœtus de se développer correctement. Il faudra également réadapter l’alimentation après l’accouchement : les besoins ont changé selon que la maman allaite ou non.

Sportifs de loisirs ou de haut niveau : la nutrition du sportif se caractérise par une alimentation le préparant à l’effort. La vigueur du muscle du sportif tient autant à l’entraînement régulier qu’à une alimentation appropriée.

La diététique en suivi médical: mise en place d’un régime alimentaire adapté à l’état de santé du patient en suivi médical. Diverses pathologies requièrent une alimentation adaptée : maladies métaboliques et chroniques (cholestérol, diabète, obésité, hypertension artérielle, maladie cardiaque, allergie, état pré ou post-opératoire d’une chirurgie bariatrique par exemple)

Troubles du comportement alimentaire: la consultation diététique va restaurer une approche plus positive à l’alimentation. Le suivi diététique consiste à proposer une alimentation équilibrée, saine et satisfaisante (ni frustration ni contrainte ressenties).

MA PRISE EN CHARGE DIETETIQUE

Consultation

  • Une 1ere consultation Bilan avec balance à impédancemètre
  • Consultation de suivi de toutes les semaines à 1 mois

Formation

En association avec mes partenaires

3 formats de formations : individuelle, en groupe ou en entreprise

Thèmes
  • bien etre,
  • enfants/ados,
  • personnes agées