{"id":42,"date":"2022-04-18T10:34:48","date_gmt":"2022-04-18T08:34:48","guid":{"rendered":"http:\/\/wbjnidu.cluster031.hosting.ovh.net\/?page_id=42"},"modified":"2024-02-01T00:53:16","modified_gmt":"2024-01-31T23:53:16","slug":"mon-histoire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/?page_id=42","title":{"rendered":"Mon histoire : de l’enfant ob\u00e8se devenue di\u00e9t\u00e9ticienne passionn\u00e9e"},"content":{"rendered":"

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Mon histoire<\/h1>\n

De jeune fille ob\u00e8se \u00e0 di\u00e9t\u00e9ticienne \u00e9panouie !<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb99%\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|0px||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/marie-gruel-dieteticienne-enfance-obese.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbadolescente ob\u00e8se\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbmarie-gruel-dieteticienne-enfance-obese\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ header_3_font=\u00a0\u00bbLucida sans Unicode|700|on||||||\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00c0 l’adolescence<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/marie-gruel-dieteticienne-adulte.jpeg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbmarie-gruel-die\u0301te\u0301ticienne-adulte\u00a0\u00bb src_tablet=\u00a0\u00bbhttps:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20210924_161807.jpg\u00a0\u00bb src_phone=\u00a0\u00bbhttps:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20210924_161807.jpg\u00a0\u00bb src_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ min_height_tablet=\u00a0\u00bb667px\u00a0\u00bb min_height_phone=\u00a0\u00bb100px\u00a0\u00bb min_height_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb max_height=\u00a0\u00bb1000px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|2px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ header_3_font=\u00a0\u00bbLucida sans Unicode|700|on||||||\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb14px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00c0 l’\u00e2ge adulte<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|0px||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#E7982E\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ text_font=\u00a0\u00bb||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Titulaire d\u2019un BTS di\u00e9t\u00e9tique enrichi par un dipl\u00f4me d\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9ducation th\u00e9rapeutique du patient, je me d\u00e9finis comme une personne qui a \u00e9t\u00e9 <\/span>\u00ab\u00a0rattrap\u00e9e\u00a0\u00bb<\/span> par la di\u00e9t\u00e9tique.\u00a0<\/span><\/p>\n

La passion que j\u2019ai pour mon m\u00e9tier<\/strong> est li\u00e9e \u00e0 mon histoire. Mon rapport \u00e0 la nourriture n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 un long fleuve tranquille. Mais, les difficult\u00e9s v\u00e9cues plus jeune m’ont permis d’aborder sereinement la di\u00e9t\u00e9tique et de faire de mon m\u00e9tier une vraie vocation.<\/span><\/span><\/p>\n

Ob\u00e9sit\u00e9 durant mon enfance : du mal-\u00eatre aux troubles du comportement alimentaire<\/strong><\/h2>\n

Enfant, je pr\u00e9sentais des probl\u00e8mes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Je vivais chaque restriction comme une v\u00e9ritable injustice : les autres enfants pouvaient se nourrir comme ils le souhaitaient, tandis que j’\u00e9tais limit\u00e9e \u00e0 des plats souvent peu rago\u00fbtants.\u00a0<\/span><\/p>\n

Comme je l’\u00e9voque souvent, durant de cette longue p\u00e9riode de ma vie, si charni\u00e8re,\u00a0 j’\u00e9tais tr\u00e8s mal dans ma peau : je me sentais \u00ab\u00a0grosse\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0moche\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

A force de restrictions alimentaires, les r\u00e9gimes s’ench\u00e2inent et aggravant\u00a0 mon mal-\u00eatre; j’ai d\u00e9velopp\u00e9 des troubles du comportement alimentaire qui ont envahi mon quotidien pendant de nombreuses ann\u00e9es.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Devenir di\u00e9t\u00e9ticienne : trouver ma propre solution pour mieux comprendre mes patients<\/strong><\/h2>\n

N’ayant jamais trouv\u00e9 de r\u00e9ponse adapt\u00e9e<\/strong> aupr\u00e8s de professionnel de sant\u00e9, j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’\u00e9tudier la di\u00e9t\u00e9tique. Pour mieux\u00a0 comprendre et trouver moi-m\u00eame les r\u00e9ponses pour changer mon corps durablement. Je ne voulais plus jamais maltraiter mon corps.<\/p>\n

Oui, les r\u00e9gimes maltraitent<\/strong> : ils se superposent \u00e0 une souffrance psychologique d\u00e9j\u00e0 bien pr\u00e9sente.<\/p>\n

Mes \u00e9tudes, la compr\u00e9hension du corps et de ses besoins, ma propre r\u00e9conciliation avec la nourriture a pris quelques ann\u00e9es : mais je n’\u00e9tais pas press\u00e9e, apr\u00e8s tant d’ann\u00e9es de restrictions, je pouvais \u00eatre patiente.<\/p>\n

En effet, le plus important pour moi c’est l’arriv\u00e9e : je dis souvent \u00e0 mes patients que je ne crois pas au mode li\u00e8vre mais plut\u00f4t au mode tortue.<\/p>\n

L’essentiel dans une qu\u00eate de perte de poids, c’est de trouver son propre rythme, d\u00e9velopper de nouvelles habitudes, saines et gourmandes.<\/p>\n

Et surtout : ne plus jamais retour vers des r\u00e9gimes restrictifs.<\/p>\n

Ma formule : partager mon exp\u00e9rience et mes comp\u00e9tences pour r\u00e9inventer une nouvelle hygi\u00e8ne de vie<\/strong><\/h2>\n

Ce que je propose, c’est que mon exp\u00e9rience puisse vous aider \u00e0 transformer votre corps : chacun \u00e0 son mode de vie, ces habitudes, sa routine,… Le but est de tout faire pour vous aider \u00e0 int\u00e9grer une nouvelle hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n

Ensemble, nous allons trouver le meilleur moyen de changer et sculpter votre corps durablement en associant :<\/p>\n

    \n
  • Gain de muscle et perte de gras (diminution du risque de maladies cardiovasculaires, de diab\u00e8te,…)<\/li>\n
  • Perte de poids durable dans le temps gr\u00e2ce \u00e0 une augmentation de votre m\u00e9tabolisme (d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique de chacun)<\/li>\n<\/ul>\n

    Plus qu’un m\u00e9tier, une vocation<\/strong><\/h2>\n

    Aujourd’hui, gr\u00e2ce \u00e0 ce parcours difficile avec mon poids, est n\u00e9 le d\u00e9sir de trouver des solutions pour aider les personnes qui vivent la m\u00eame chose que j’ai v\u00e9cu. Mon message est le suivant : tout est possible mais c’est un apprentissage qui demande patience et bienveillance avec soi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n

    Aider les autres en puisant dans mes ressources et mon histoire personnelle : mes \u00e9tudes de di\u00e9t\u00e9tique ont \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable salut et j’ai transform\u00e9 ma douleur en vraie vocation.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Apr\u00e8s plus de 17 ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience de di\u00e9t\u00e9tique aupr\u00e8s d’enfants, d’adultes et d’entreprise, je n\u2019oublie pas les combats qui \u00e9taient les miens. C\u2019est pourquoi, j\u2019accompagne avec<\/span> bienveillance et <\/span>d\u00e9termination<\/span> les personnes ayant besoin de r\u00e9\u00e9quilibrer leur alimentation.\u00a0<\/span><\/p>\n

    La di\u00e9t\u00e9tique seule ne suffit pas pour stabiliser son poids, l\u2019alimentation \u00e9quilibr\u00e9e doit aller de pair avec une activit\u00e9 physique adapt\u00e9e<\/strong> <\/span>!<\/span><\/p>\n

    Ma d\u00e9marche : retrouver le plaisir \u00e0 se nourrir et une activit\u00e9 physique adapt\u00e9e<\/strong> <\/span><\/h2>\n

    En r\u00e9sum\u00e9, je pr\u00f4ne un retour \u00e0 une alimentation et \u00e0 un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9, sans restriction ! En consultation, je dis \u00e0 mes patients : <\/span><\/p>\n

    \u00ab\u00a0Se restaurer avec son corps,<\/strong><\/span><\/p>\n

    Puis, se restaurer avec l’alimentation: apprendre \u00e0 se nourrir autrement,<\/strong><\/p>\n

    Trouver ou retrouver du plaisir \u00e0 manger,<\/strong><\/p>\n

    Trouver ou retrouver du plaisir \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 physique adapt\u00e9e,<\/strong><\/p>\n

    Voil\u00e0 ma d\u00e9marche : vous accompagner sur ce chemin !<\/strong>\u00ab\u00a0<\/p>\n

    \n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_divider _builder_version=\u00a0\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Enfant ob\u00e8se, je vivais mal les restrictions alimentaires qu’on m’imposait… D\u00e9couvrez l’histoire qui m’a men\u00e9e \u00e0 choisir le m\u00e9tier de di\u00e9t\u00e9ticienne. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":325,"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions\/325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietetique-nutrition-gruel.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}